工作與生活其他層面應保持均衡,讓各位在職場內外都保持高效率、健康和愉快,依據最重要專案規劃每日工作、定期休息、善用年假等,讓各位在工作與生活各層面之間維持平衡。
工作排序
判斷每日最迫切的工作項目,並安排充分時間完成,若不確定何者需要親自處理可尋求上司的建議與協助;其他較不急迫的事務可稍晚處理,或分派給其他同事,藉此掌控工作情況,並管理自己的工作時間。
安排工作時間
列出優先次序後,依此安排全日工作,將類似項目分門別類後,工作完成效率會更高;依據重要性次序完成工作,方便安排每一段落結束後的休息空檔,也能順利在期限前結束工作。
適時休息
每天工作之中,都應保有部分個人時間,從事與工作無關的活動,午休時可慢跑,或與同事交際;若在工作前後沒有空處理個人事務,也可以安排在工作之間的空檔,如此才能達成事業以外的目標,以及每日工作目標。
善用年假
若日常工作難以安排個人時間,別忘了考慮休假,為嗜好、海外假期或聖誕節預留時間,適時遠離工作,才能夠滿足個人興趣、放鬆與整理思緒。
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